长期喝酒所导致的肝脏损伤通常会有1个递进全过程。原本是酒精性肝病，肝脏细胞内堆积脂肪，这个阶段很多人都没有明显感到；持续喝下去，很有可能发展成酒精性肝炎，经常出现全身乏力、食欲不振、恶心、右上腹不适，一部分人眼白和皮肤发黄；再然后就是说肝纤维化、肝硬化，肝脏渐渐变得很硬、构造受到破坏。整个过程并不是每个级别都必须经历，但饮酒量和喝酒期限也就越大，风险性就越高。

 

　　假如原本就带肝炎病毒、脂肪肝或药物性肝损伤，酒精带来的是"叠加打击"。

 

　　某一方面，酒精代谢所产生的乙醛本身对于肝脏细胞有着很大的毒性；

 

　　而另一方面，肝脏同时还要应对固有的病症和酒精，恢复能力被逐渐占用。

 

　　在临床上，此类患者肝功能恶变通常迅速，很容易出现黄疸、腹水、消化道出血、肝性脑病等不良反应。相对于已经发展到肝硬化的病患，持续喝酒会加快肝功能衰竭、提升死亡风险，这也是医学界的的共识。

 

　　坊间经常说少量饮酒有益身体健康，但是对于肝病患者，这一说法并不适用。有关酒精性肝病预防指引也明确提出，戒酒是酒精性肝病诊治的关键所在对策。除此之外，酒精也会影响到血糖、血脂、血压，长期喝酒群体通常伴随着营养失衡，更进一步削弱肝脏修复充足的营养基础性。

 

　　第一就彻底戒酒，包含白酒、啤酒、红酒还有各种含酒精的健康饮品，这点不存在折中室内空间。

 

　　二是去正规医院做肝功能、腹部B超等检查，确立肝脏目前正处什么阶段。

 

　　第三是按医嘱诊治固有肝病，例如抗病毒、保持体重、停止使用伤肝的药物和保健品。

 

　　四是保证优质蛋白质和新鲜蔬果摄入量，规律生活，避免熬夜。需要注意的是，一切声称能"解酒护肝"的保健品也不能相抵酒精的损害，反而还会提升肝脏负担。（郑州华医大医院肝病科主任医师程进明官网：www.hnyyyfsyy.com）

 

　　郑州华医大医院在肝病治疗领域有丰富的经验，还致力于通过中西医结合治疗乙肝（乙肝大三阳、乙肝小三阳）、肝纤维化、肝病检查（转氨酶、乙肝病毒，乙肝五项）、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等疾病。该医院为患者开设了官网预约和线下预约的就诊通道，方便患者获得及时治疗。医院官网预约挂号（http://m.hnyyyfsyy.com/zt/yygh6/）