本文由郑州华医大医院儿科主任医师兰墨赭审核发布

 

　　在平时的门诊中，我经常会遇到爸爸妈妈带上12岁左右男孩儿咨询我们，神情紧张地问：“医生，小孩子手淫有点儿多，是否会影响长高？”

 

　　首先明确告诉大家：手淫与身高增长之间不存在直接的科学关系。这是目前国内多个三甲医院男科与儿科专家的一致性总结。

 

　　12岁的小男孩手淫过多，还会长高吗？兰墨赭主任解答？身高主要是由家族遗传（约占60%-70%）、营养补充、睡眠质量问题和适当的运动4大因素决定。青春发育期身高增长，都是靠长骨两边骨骺（别名“生长板”）连续不断骨化廷长，这个过程主要源于儿童生长激素和甲状腺素的调控。

 

　　12岁的小男孩正处在身高增长的“冲刺期”，都是骨骺并未闭合的“黄金窗口”。医药学研究证实，正常地手淫行为并没有干挠生长激素的分泌，也并不会直接影响到骨骼生长，因而“手淫过多会阻碍长高”这样的说法欠缺科学论证。

 

　　尽管手淫不能直接影响发育，但要警惕“过度”可能产生的链式反应。正所谓“过度”，一般是指次数太高（如每天多次），或者已经引起尿频、睾丸疼痛、比较严重疲倦等症状。12岁的小男孩手淫过多，还会长高吗？兰墨赭主任解答？手淫过多可能会带来几个问题：

 

　　影响睡眠质量：儿童生长激素具体在晚上深睡眠时间段（特别是22:00至凌晨2:00）集中分泌，其晚间分泌量是白天3至5倍。如果因频繁手淫造成长期睡眠不足或入睡过迟，便会间接性降低儿童生长激素释放，长期下去或许对身高增长产生一定影响。但这是属于进而影响，利用调整生物钟充分能够缓解。

 

　　引发精神疲劳：手淫过多很容易让人精神疲惫、注意力不集中、白天嗜睡。这样的状态会占用学习知识、锻炼的时间，不利整体成长发育。

 

　　造成心理负担：有的小孩手淫后会出现自责、愧疚感，情绪抑郁反倒根据神经内分泌系统干挠一切正常的生长发育。