就诊指南
预约挂号
医院专家
在线咨询孩子多动,注意力不集中,是身体＂缺了什么＂吗?
孩子多动,注意力不集中,是身体"缺了什么"吗?专注力缺陷多动障碍（别名儿童多动症，英文简称ADHD）这是一种神经发育障碍，不是简单的"缺某种营养素"所造成的。现阶段医学界觉得，它和基因遗传、大脑神经递质调整、孕期及围生期关键因素、家庭生活抚养自然环境等多种原因有关，健康状况就是其中被研究的一个重要因素，并不是压根发病原因。所以，靠"补营养"并不能确诊或治好儿童多动症。
营养到底扮演什么角色？科学研究提示信息，部分ADHD儿童同样存在某一些营养元素水准比较低的状况：
铁：铁参加多巴胺自动合成，缺铁可能会影响专注力与行为控制，但需要查血后通过医生诊断，不可以自主长期性补铁。
锌：锌与神经发育有关系，缺少可能和专注力情况有关，更加需要清楚欠缺再讲。
镁与维生素D：部分研究发现水准过低者比例较高，但及时补充后病症持续改善相关证据仍不同步。
Omega3脂肪酸：对专注力和心态也有一定辅助的作用，实际效果一般而言柔和，归属于协助并非主力军。
需要注意的是，上述多见"相关性"发觉——水准稍低并不等于就是说发病原因，补充品并不是治疗方式。盲目累加各种各样滋补品，不但实际效果不确定性，还可能会带来过多风险性。
真真正正标准的路线是：当自己在不同的场合（家里、学校）都频繁出现专注力差、行动过多、冲动难控，且超出大半年、非常明显耽误学习和人际时，应到专业医院儿童保健科或心理行为门诊做专业评级。医生都会结合量表、病历和必要查验综合考量，再拟定行为治疗、家长课堂、学校相互配合，必要的时候相互配合治疗的计划方案。
平时能做的，是帮宝宝夯实基础：规律生活、保证睡眠时间、降低电子屏幕时间、每日户外运动、一日三餐平衡多种多样、少吃点高糖小零食。父母少斥责、再给实际命令和积极反馈，比一昧找"缺什么"更有帮助。孩子的注意力不太好，别急着补，先到看、先评定。选好缘故，这才是真正帮助到小孩。