1.科学饮食

 

　　按时定量进食，不要吃得过多；坚持低脂饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、有色蔬菜和水果。

 

　　多吃谷物，如玉米、高粱和豆类；经常吃营养丰富的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，避免辛辣、酒精等食物。

 

　　此外，芒果还有止血作用。月经期应尽量预防，避免诱发子宫肌瘤。

 

　　如果假期过多，多吃富含铁的食物，防止缺铁性贫血。

 

　　2.良好的生活习惯

 

　　保持外阴清洁能有效预防妇科疾病的发生，从根本上消除细菌的侵袭。

 

　　特别是在月经、流产等特殊时期。采取特殊保护措施可有效预防子宫肌瘤的发生。

 

　　3.控制性生活

 

　　一切都应该适度。性生活太少或太多都不利于健康。女性有过多的性生活，这往往比普通女性更容易患子宫肌瘤。

 

　　有鉴于此，女性朋友应控制生活中的性生活次数，不要过于沉溺于性欲之中，以防损伤肾气，加重病情。

 

　　4.乐观的心态

 

　　对一个人来说，心态是非常重要的，对待疾病也是如此。在日常生活中，女性应注意调节自己的情绪。

 

　　防止生气、快乐和体贴，尽量满足、开朗、豁达，保持快乐的心情。

 

　　河南省医药科学院附属医院拥有专业的诊疗实力，打造妇科品牌，河南省医药科学院附属医院合理收费是一家专业的妇科医院，凭借专业的实力和技术、周到的服务措施、和谐的医患沟通和有效的抢救模式，成为河南妇科品牌的领跑者。

 

　　1.亲坐诊不出家门把病瞧

 

　　河南省医药科学院附属医院为满足女性患者高质量治疗的需要，请了不少专家，都有20多年的妇科诊疗经验，这将使更多的妇女看到康复的希望。

 

　　2.收费公开透明、合理，赢得河南人的青睐

 

　　河南省医药科学院附属医院是经严格审批的专业妇科医院。医院严格按照国家标准收费，不让老百姓多花一分钱冤枉。同时，该院收费比其他医院低20%-30%。

 

　　3.引进符合国际标准的先进仪器

 

　　为打造一级诊疗中心，医院引进德国腹腔镜、宫腔镜、消融刀、进口彩超等设备，并专门从事妇科微创手术，为河南千千万万妇女解除妇科疾病。

 

　　4.妇科人性化服务细节

 

　　作为妇科医院的典范，河南省医药科学院附属医院除了诊疗水平外，更注重人性化的温馨文化服务。全程医疗指导伴随着温馨指导，并配备了“一人一诊室”制度，更加注重保护女性的个人隐私。