多吃：多吃蔬菜水果

 

　　蔬菜水果，有益于身体健康，很多时候都是鼓励多吃蔬菜水果，生活实践也说明，蔬菜水果不仅可以抑制子宫肌瘤的生长，还对我们的身体有很多优势，有利于心血管、肠道等。饮食中食用绿色蔬菜、紫色番薯、红色西红柿、各种颜色的水果均可以预防很多的心脑血管、消化系统、内分泌等肌瘤，当然也包含有子宫肌瘤。

 

　　适量：豆制品、蛋白、蜂蜜

 

　　① 适量吃豆制品

 

　　一般的食物不富含雌激素，但是豆制品含有丰富的雌激素是植物雌激素。植物雌激素和雌激素是两回事，植物性雌激素的雌激素样效力只有雌激素的万分之一，不会影响到子宫肌瘤。如果适量吃些豆制品，植物雌激素会表现出抗雌激素效果，这起到“双相调节”作用，反而对子宫肌瘤有预防作用

 

　　② 适量吃优质蛋白

 

　　哪些是优质蛋白？除了植物性的豆制品，还有动物的优质蛋白，如鱼、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类及豆制品。动物蛋白质中鱼类蛋白质比较好,植物蛋白质中大豆蛋白质比较好，白蛋白不属于优质蛋白。因此，鸡鸭鱼肉牛奶制品没有雌激素，对于肌瘤没有影响，不会刺激肌瘤生长。

 

　　③ 适量吃蜂蜜

 

　　蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜几乎不含雌激素成分，蜂王浆中含有的激素也是微乎其微。由于蜂蜜的糖分较重，因此建议适量的摄入，不宜长期食用。糖可以转化为脂肪，脂肪过多容易得子宫肌瘤。

 

　　不吃：坚决不吃未知保健品

 

　　保健品是保健食品的通俗说法。对女性保养有效的保健品，多数可能有雌激素成分。虽然类固醇能吃出来理想的容颜、身材，但同时可能引起严重的肝损伤，还会增加心脏病、子宫肌瘤等病症。

 

　　所以患上子宫肌瘤后，在饮食方面一定要多注意，生活中多吃新鲜的瓜果蔬菜，像豆制品、优质蛋白、蜂蜜等食物，要适量吃，达到营养均衡。特别注意的就是，子宫肌瘤患者为了身体着想，成分不明的保健品一定不要吃！

 

　　河南省医药科学院附属医院拥有专业的诊疗实力，打造妇科品牌，河南省医药科学院附属医院合理收费是一家专业的妇科医院，凭借专业的实力和技术、周到的服务措施、和谐的医患沟通和有效的抢救模式，成为河南妇科品牌的领跑者。

 

　　1.亲坐诊不出家门把病瞧

 

　　河南省医药科学院附属医院为满足女性患者高质量治疗的需要，请了不少专家，都有20多年的妇科诊疗经验，这将使更多的妇女看到康复的希望。

 

　　2.收费公开透明、合理，赢得河南人的青睐

 

　　河南省医药科学院附属医院是经严格审批的专业妇科医院。医院严格按照国家标准收费，不让老百姓多花一分钱冤枉。同时，该院收费比其他医院低20%-30%。

 

　　3.引进符合国际标准的先进仪器

 

　　为打造一级诊疗中心，医院引进德国腹腔镜、宫腔镜、消融刀、进口彩超等设备，并专门从事妇科微创手术，为河南千千万万妇女解除妇科疾病。

 

　　4.妇科人性化服务细节

 

　　作为妇科医院的典范，河南省医药科学院附属医院除了诊疗水平外，更注重人性化的温馨文化服务。全程医疗指导伴随着温馨指导，并配备了“一人一诊室”制度，更加注重保护女性的个人隐私。