[郑州哪个医院胃病看的好]诊疗范围有胃部(胃胀胃酸胃痛、反酸打嗝嗳气、幽门螺杆菌、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃息肉/溃疡、反流性胃炎等)和肠部(肠炎、结肠炎、十二指肠炎、直肠炎、肠胃炎等),医院逐渐形成了自身特色的医疗服务![郑州哪个医院胃病看的好]河南省医药科学研究院附属医院地址位于河南省郑州市中原区建设西路106号.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55322913

　　胃,是人体消化系统的关键组成部分,就像汽车的油箱、手机的电池一样.根据世界卫生组织发布的数据,胃病在全人类的发病率高达80%!更是有1.2亿胃病患者,每年新增胃病人数能够占到世界的50%!这跟我们国家的饮食习惯密切相关,毕竟我们能做出世界上种类丰富、味道鲜美、样式漂亮的食物!

　　胃病虽然高发,但大多数人停留在初期阶段,只是轻微的胃酸胃胀等表现,对正常生活不会有太大影响,但时间久了会严重影响胃粘膜组织,造成破损甚至胃癌.而且,胃部消化不好,就会影响脾的营养运输,全身各处得不到应有的营养,就会面黄肌瘦、浑身无力.因此,对于胃不好的朋友们,建议多吃"3黄",空腹时少吃这4种食物.

　　三黄之"土豆":土豆是全球第四大粮食作物,它味道鲜美、食性温和,对润肠通便、健脾养胃有很好的功效,中医认为土豆是调和养胃的良品,除此之外,土豆还能滋养消化系统中的脾脏,让营养更全面到达全身.而西医角度认为,土豆富含淀粉、蛋白质、膳食纤维和各类维生素矿物质,其中膳食纤维会促进肠道蠕动,而且增加饱腹感,促进体内毒素排出.神奇的是,土豆有大量黏液蛋白,对消化道和胃粘膜保护得很到位.

　　三黄之"南瓜":南瓜也是养胃良品,含有大量的碳水化合物以及果胶,对胃肠粘膜保护作用显著,而且能促进这些已破损黏膜的自我修复!南瓜自身食物特征也决定了它很好消化,大大减轻胃病患者负担,无疑是这类人饮食的佳选择之一,好消化又能修补胃部毛病,一举两得,相对比较合适的吃法就是煮成南瓜粥.

　　三黄之"小米":小米营养价值非常高,它自身米粒小、易消化,不会对胃病患者造成负担.小米含有丰富的维生素B物质,维生素B对于肠胃功能修复帮助比较大,而且根据《本草纲目》记载:"煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃",其功用在于"健脾、和胃、安眠."足以证实小米对胃部的修复功能,中西医都很认可.

　　胃病患者养胃势在必行,但总有些人喜欢一边养、一边破坏,他们认为自己一边调理着,一边偶尔造作一次,应该不会出什么问题,其实不一样,养生是需要时间的,但伤身往往就在一两次的失误.

　　四害之一"喝酒":酒精已经被世卫组织列为一类致癌物质,不管是粮食酒还是工业酒,跟酒精沾边的进入人体都是有致癌作用的.对于胃部,当酒精接触到胃部末端十二指肠是,会造成胃粘膜表面黏液流失,杀死胃粘膜上皮细胞,进而引起胃粘膜破损糜烂,然后表现为胃部灼热疼痛.当空腹时,胃粘膜上层黏液无任何保护,更容易出现糜烂.

　　四害之二吃辣:空腹吃辣会造成胃部大量分泌胃酸,并且强烈的刺激会引起胃部痉挛,造成呕吐、疼痛和头晕.胃酸分泌本身是助消化用的,但空腹时因为吃辣分泌过多胃酸,反倒会自损元气,因为胃病患者本身胃粘膜可能存在一定问题,大量胃酸分泌会通过黏膜破损处继续腐蚀胃粘膜和胃壁,造成2次伤害.

　　四害之三吃甜食:很多人以为甜食补充体内血糖水平,在饿得没力气的情况下多吃甜食有助恢复,但医学角度必须劝退空腹大量吃甜食的错误观念.甜食进入胃部与酸发生反应也会变酸,增加胃中酸性程度,而且甜食消化胃中酶类物质水平关系密切,胃病患者的酶分泌一般不足,此时甜食摄入便不会得到很好的消化分解,容易引起呕吐胃酸症状.

　　四害之四冷饮:冷饮温度较低,进入37度左右的胃部会因为温差较大引起痉挛,刺激毛细血管收缩,引起胃寒胃痛疼病症.相信很多人也因为空腹吃冷饮而有过拉稀的切肤之痛,其中只有百害而无一利,因此,这是不提倡的空腹饮食习惯!

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