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在线咨询郑州华医大医院肝病专家程进明非酒精性脂肪性肝病科普
郑州华医大医院肝病专家程进明非酒精性脂肪性肝病科普：郑州华医大医院肝病专科主任程进明指明，这样的与喝酒不相干的肝病，正在成为危害国人肝脏健康的“隐形杀手”，本质上是代谢比例失调在肝脏的集中体现。非酒精性脂肪性肝病：千万不要让肝和脏“负重前行”！常规体检查出来轻度脂肪肝，很多人都觉得只不过“胖了点”，却不知道这也许不是酒精性脂肪性肝病（NAFLD）信号。
一、什么是非酒精性脂肪性肝病？非酒精性脂肪性肝病，指无过度饮酒史，却因为代谢紊乱等多种因素，造成肝脏细胞内脂肪堆积超5%的病理变化。它和胰岛素抵抗、遗传因素息息相关，是代谢综合症在肝脏的表现，疾病监测包含单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎，甚至是肝硬化和肝癌。
二、危害远超想象：从肝和脏到全身的连锁困境
1.肝脏病变三部曲：约20%-30%的单纯性脂肪肝病人，10-20年之内很有可能进展为脂肪性肝炎，在其中10%-20%会持续发展为肝硬化，有些患者有的直接跃升至肝癌，绕开典型性肝硬化环节。
2.全身代谢风暴：它与糖尿病、心血管疾病相互作用，脂肪肝患者糖尿病发病率是平常人3倍，冠心病发病率也高于40%，还会引发慢性肾病，产生多器官损害的恶性循环。
三、程进明主任特别强调，轻度脂肪肝可防可控，关键就在于早干预：
1.定期筛查：40岁以上人群每一年做腹部超声和肝功能检查，肥胖、糖尿病患者缩短到大半年。
2.生活调整：操纵热量摄入，降低精制碳水，每星期坚持不懈150min高强度有氧，科学减重，每月减重5%-10%。
3.规范治疗：若转氨酶升高或者出现纤维化，需在医生指导下使用药物，切忌自主使用药物。
郑州华医大医院肝病专家程进明非酒精性脂肪性肝病科普！非酒精性脂肪性肝病不是小事情，往往是人体代谢的警报器。正确认识它、创新管理，才会让肝和脏卸下压力，呵护全身健康。郑州华医大医院肝病科擅长乙肝（乙肝大三阳、乙肝小三阳）、肝纤维化、肝病检查（转氨酶、乙肝病毒，乙肝五项）、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等肝病专业正规干预治疗医院。