男性阳痿可能是疾病引起的，也可能是过度疲劳引起的，要提高自己的素质，养成良好的休息习惯，合理调整饮食，做好饮食调整工作，多吃补肾壮阳的食物，经常吃羊肉有补肾的作用，改善功能，提高生育质量

　　郑州地区男人的阳痿该怎么办?

　　1、提高身体素质：

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持续的脑力劳动，都是发病因素，积极从事体育锻炼，提高体质，注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统功能失衡。

　　2、饮食调养：

　　吃壮阳食物：壮阳食物主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、鞭子、羊肾等动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以提高精子的活力，提高性欲，也是壮阳食品的牡丹、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生米、猪肉、鸡肉等

　　3、不需要禁忌：

　　民间流传的一些说法，如吃甜瓜会引起阳痿等，没有科学依据，不需要禁忌预防阳痿、早泄，避免到处预防，增加心理负担，避免营养不足、身体虚弱。男性肾虚阳痿、阳痿疾病是生活中很多男性患者朋友担心和烦恼的男性疾病，不仅发病率高，对男性患者的健康和正常生活也有很大影响，所以大家必须防患于未然。

【河南省医药科学研究院附属医院】是专业男科医院【河南省医药科学研究院附属医院】于1956年，由国家卫计委审批注册成立，是58年的老牌男科医院，【河南省医药科学研究院】一直秉承“严谨求实，诚信求精，为民服务”的办院宗旨，初心未曾改变，58年一直坚守品质。河南省医药院位于郑州市中原区建设西路69号（原建设路106号），专注男性健康，专业治疗早泄、阳痿、包皮、男性不育、精索静脉期曲张、性功能障碍、勃起功能障碍、泌尿感染等男性疾病。

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