[郑州那个医院可以查儿童矮小症]位于郑州市中原区建设西路69号(原建设路106号),专注治儿童发育行为疾病,对儿童发育迟缓、多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、矮小症、语言发育迟缓、智力低下、学习困难、性早熟等儿童疾病拥有数位知名儿科医生以及专业诊疗、康复设备.助力孩子成长,我们更专业,节假日无休.了解更多健康知识欢迎咨询健康服务热线:0371-55689970

　　有些身材高的父母对孩子个子不高往往不担心,以为遗传基因好,以后肯定会长高,可等到孩子不长个了来就诊,往往错过了治疗时间.那么,怎样算矮小?

　　有这样一个计算方法:

　　身高低于同年龄同性别同区域同种族健康儿童的平均值2个标准差(-2SD)或位于第三百分位(P3)以下者,属于矮小.通俗地讲,同性别同年龄的100个孩子排成队,排在前面的那3位小朋友就有可能是矮小.

　　如生长速度不足亦需引起警戒:<2岁儿童<7cm/年、4岁至青春期儿童<5cm/年、青春期儿童<6cm/年.

　　2-12岁儿童的家长也可根据以下公式粗略判断孩子的身高,即年龄×7+70厘米.低于这个标准5-7厘米应警惕矮小.

　　哪些原因导致矮小?

　　"孩子不长个的原因有很多,常见的身材矮小原因包括家族性矮身材、体质性发育延迟、生长激素缺乏症、先天性卵巢功能发育不全、甲状腺功能低下症、宫内发育迟缓、软骨发育不全等."

　　除此之外,一些外在原因同样在影响着孩子的"长高大业",而这些外在原因则包括营养失衡、睡眠不足和环境污染.

　　很多孩子钟情于洋快餐、汽水等食品,乳制品摄入不足,在一定程度上导致孩子发育期提前,尤其是容易出现性早熟,同时过早地促进骨骼发育,导致骨骼在生长发育期之前提早闭合,不再生长.另外,很多孩子的课业压力较大,平时睡眠不足,也对身高有影响.".

　　预防矮小的六个秘籍

　　预防矮小发生,如下6条建议,各位家长速速学起来:

　　1.时时监测孩子身高:父母对孩子身高进行有效的动态监测,及时记录在生长发育中的身高,并对其进行分析.如果对生长延迟、身材偏矮应重点观察.

　　2.注意营养改善:饮食不均衡,营养不良也是造成孩子身材矮小的重要因素,加强和改善孩子的营养状况,为其生长发育提供一个良好的营养基础.

　　3.关注孩子情绪起伏:过度抑郁、焦虑会影响生长激素分泌,所以关注孩子情绪起伏,让其保持平和,快乐的心情有助于促进生长激素的分泌.

　　4.关注孩子内分泌激素:生长激素和甲状腺激素低下是产生矮小的常见原因,所以在孩子成长阶段适当的体检,关注生长激素和甲状腺激素分泌是否正常是非常必要的.如果发现分泌异常,可在医生的指导下及时纠正.

　　5.加强运动:运动能够促进生长激素的分泌,研究表明持续60分钟中等强度的运动,生长激素的分泌量是安静时的两倍.而白天从事适当的体育锻炼后,夜晚生长激素分泌量也会相应地增加.合理的运动还可以改善骨骺软骨细胞的血液供应,从而有助于提高骨骺软骨的增殖能力.适宜强度的运动可以增加对骺软骨的刺激,骺软骨经常受到挤压和摩擦,可加速骨细胞的增殖,从而促进骨骺的生长.

　　6.保证充足睡眠:　在睡眠状态下,生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右.

　　关于矮小的提问

　　提问:我孩子现在2周岁,每次儿保体检都达不到平均值的,医生说是长得小,但是我们父母身材都不算矮的,请问平常饮食喂养有什么需要补充和注意的吗?

　　答:加强喂养,2岁前的身高与营养相关.保证热卡,蛋白质、多种维生素的摄入.

　　提问:我儿子今年五岁,感觉比幼儿园的小朋友都要矮,请问该如何分辨矮小和晚长?

　　答:如身高低于同年龄同性别儿童第三百分位以下,要及时就诊查找病因.如父亲小时候有晚长情况,孩子身高也偏矮,骨龄明显落后,也可能有晚长情况.但父辈可能因为营养不良导致晚发育,而现在由于高热量高蛋白摄入以及因为环境因素影响,青少年往往会发育提前.

　　提问:多摄入些蛋白质,多补充营养,可以治疗矮小吗?

　　答:这只针对营养不良性矮小.当营养不良时,往往开始体重不增,后生长发育缓慢.如果体重达标,身高不达标,多补充营养易适得其反.

　　提问:10岁的男孩,身高135cm,要如何改善?

　　答:正常生长速度5-7cm/年.从小应均衡膳食,多做纵向运动,包括跳绳、摸高、打羽毛球、投篮、游泳等,保障晚上睡眠,保持心情愉快,防止疾病.

　　提问:我亲戚家的女儿,现在10岁,已经来了月经,这个算是早发育吗?是不是来了月经之后,就长的比较慢了?

　　答:是属于早发育,一般月经初潮后平均长高5-7cm,年龄小的可以长10cm及以上.

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