13岁恰好处于一个特殊性时期——男孩儿大都在12到14岁进入青春期。进入青春期的时间还有早已有晚，较早的孩子如果早已长个子一大块，晚的孩子没刚开始冲刺，两者之间净身高差距十几厘米也很常见。

 

　　因而，拿别人家的小孩做比较，很容易使爸爸妈妈无缘无故焦虑情绪。真真正正有价值的是让孩子自己的生长发育节奏感。

 

　　分辨净身高是否有异常，先看一下这三件事

 

　　青春发育期是身高发育的黄金时期时期，男孩儿在这个阶段每年可以提高7到12cm。如果宝宝一年到头只长了两3厘米，或是远低于同龄人提高水准，就需要留意了。通常情况下男孩儿在青春期开始之后才快速长个子。

 

　　当孩子在9岁之前就会出现睾丸增大等生长发育征兆，有可能是性早熟，这种孩子骨龄通常提早，生长过程被挤压，反倒要格外提高警惕。骨龄能代表小孩子骨骼的成熟程度和剩下生长发育潜力。

 

　　有的孩子看起来身高矮，但骨龄偏小，详细说明也有追逐的空间；有的孩子看起来长得还可以，骨龄却早就已经闭合，反倒须要干涉。因而分辨净身高还有没有提高空间，关键在于骨骺线情况，而不是仅仅看长相。

 

　　日常哪些因素会影响长个子？基因遗传是关键，但后天性是非常重要。充足的睡眠特别是在重要，儿童生长激素主要是在晚上深度睡眠时分泌；合理膳食要确保蛋白质含量、钙和维生素D；跳绳、篮球、游泳等横向运动有利于骨骼发育；除此之外，长时间情绪烦躁、长期睡眠不足也是会连累生长发育。

 

　　什么情况建议尽早就医？假如小孩身高长时间远低于同龄同性别小孩的正常值范围、1年长个子不够5cm、发育过快或过迟，提议去正规医院儿科做骨龄和儿童生长激素等有关评定，由医生诊断缘故。大部分小孩子只不过生长发育偏晚，属于正常现象个别差异，不需要过多干涉；但如果实在存有生长激素缺乏症、性早熟等诸多问题，越快发觉，干涉的空间越多。

 

　　儿科门诊医生兰墨赭主任医师：13岁男孩身高？郑州华医大医院儿科门诊兰墨赭主任医师（官网：www.hnyyyfsyy.com）温馨提醒，小孩身高提高有关键时期，爸爸妈妈无须焦虑情绪攀比，也不要盲目等候，分析评估才算是守护宝宝净身高的正确打开方式。