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在线咨询孩子长不高，父母干着急？那怎么帮助孩子长高呢？
孩子长不高，父母干着急？13岁的小男孩身高多少才算是正常的呢？通常情况下，13岁男孩身高在144厘米至175.1厘米之间都是正常的标准规定。只不过，在第二性征开始发育以前，个子至少要达到151.8cm。
假如个子小于144cm，那就可能是儿童发育迟缓了。13岁的小男孩儿已经进入了生长发育的第二个阶段，在第二性征发育前，个子实现中等水平标准规定其实就是151.8厘米左右是非常有必要的。
那怎么帮助孩子长高呢？在平时的生活中，加强身体锻炼是个不错的方法，像打蓝球、跑步等健身运动都可以选择，让孩子们运动起来，对长个子有很大的帮助。
与此同时，保证睡眠充足的睡眠生活习惯也非常重要，因为那样有利于生长激素的分泌。平时饮食，需注意补充营养，多给宝宝吃某些含量、锌的食物，比如肉、蛋、奶等。
假如察觉孩子身高不足，质疑存有生长迟缓的现象，可不能松懈。因为这个可能对第二性征发育造成不利影响。
孩子长不高，父母干着急？那怎么帮助孩子长高呢？建议大家带着孩子就医于儿童生长发育专业，我们会根据小孩的详细情况进行评估，必要的时候给予一定的医药学干涉。孩子的生长发育是父母们比较关心的事儿，掌握13岁的男孩的标准身高体重标准规定以及促进孩子长高，才能真正的助推孩子心理健康。