儿童矮小症是什么？儿童的身高在同一性别、年龄和种族的儿童中低于2个标准差或者低于3个百分数位时，就被称为“矮小症”。儿童矮小症除了家族遗传之外，还有其他的一些疾病也会导致矮小，在临床上，超过50%的矮小症患者都是由于内分泌疾病引起的，常见的就是脑垂体分泌生长激素异常，它的缺乏会对孩子的生长发育产生影响。儿童矮小症可以从下面的情况来判断孩子的体型是否不正常：

 

　　儿童矮小症在生活中，如果发现孩子总是坐在班里的前排或者排队的时候，总是排在班里矮的前3名；儿童矮小症一年内不超过5厘米，一年内比同龄孩子少一半，两年内不会更换新裤子；此外，3岁之前的生长速率小于7厘米/年；3岁—青春发育率低于5厘米/年；青春期生长速度低于6 cm/年，就是生长发育迟缓，最终会造成孩子个子矮小。河南省看小孩身材矮小的医院哪家好

 

　　儿童矮小症也会给儿童的心灵造成极大的冲击，例如：情感不稳定、没有安全感、忧郁；与人相处不好，对社交避而远之；儿童矮小症内向，自卑，等等。儿童矮小症的预防措施是：儿童矮小症家长要经常给孩子测量身高，每三个月给孩子定点定时量一次身高，这样可以更好的了解孩子的身高水平和生长速率。

 

　　儿童矮小症测量高度的重点是“同一时间，同一尺码，同一个人”。在夜间10:00-2:00和早上5:00-7:00这两个时间段内，生长激素的分泌达到了峰值。我们推荐儿童上床前不要超过22:00，并且要保证8到9个小时的睡眠。河南省看小孩身材矮小的医院哪家好

 

        儿童矮小症在日常生活中要做到营养平衡，保证蛋白质的摄取，避免出现营养过剩的情况，还要尽量避免多喝碳酸饮料，避免多吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬菜水果等。儿童矮小症多做一些运动，主要是做一些纵向弹跳和拉伸的运动，可以让孩子每天抽出一小时来做一些运动，比如跳绳，篮球，排球，羽毛球，跑步，游泳等。

 

        儿童矮小症锻炼不但可以促进生长荷尔蒙的分泌，而且在锻炼完身体之后，还可以增加食欲，改善睡眠质量。儿童矮小症在心理方面，要为孩子创造一个温暖，放松的家庭氛围，不能对他的学习施加过多的压力，也不能在吃饭或睡觉前对他进行严厉的训斥。河南省看小孩身材矮小的医院哪家好